加齢臭や疲労臭。体臭に効果的なクエン酸の活用方法
嫁に近くに寄らないで臭いって
ひどい言葉をいわれる。
これって言葉の暴力だよね。
でも、嫁がいうことにゃぁ、
変な匂いをしてたらお客さんも
仕入先の人も嫌がるから
仕事で支障をきたすから
あなたが、嫌われ無いためのあえて
の苦言なんだよ。
と言い訳をしてたけど
凹んでしまいます。
しかし、
凹んでばかりもいられないので
なにか対策をかんがえてたところに
どうやら、クエン酸がすごいということを
知りました。
クエン酸は臭い対策に大変効果的です。
クエン酸の成分は梅干しやレモン、酢などに含まれてます
クエン酸がどうやって体臭予防になるのか？
それは体内で行われているエネルギー生産システム
「クエン酸サイクル」が体臭防止に力を発揮してくれて
います。
クエン酸を取り込むことでクエン酸サイクルが十分に働き
完全燃焼のエネルギーの産生が促されます。
クエン酸の使用方法
１.水に溶かして飲む方法
クエン酸ショウガドリンクがおすすめです。
これは、コップ1杯の水かお湯に、
クエン酸、ショウガのすりおろし、ハチミツを
各小さじ1杯ずつ入れ、よくまぜたものです。
夏は冷たくして飲むといいでしょう。
２.クエン酸風呂
クエン酸を大さじ1杯ほどいれてよくかき混ぜてから
入浴します。汗腺から入り口からとるよりもむしろ
効率よく体内で使われます。
皮膚表面につくことにより皮膚表面が弱酸性になり、
臭いの原因である最近の繁殖が抑えられます。
３．クエン酸ローション
特に汗のこもる場所で臭いが気になる腋や
足 には、クエン酸で作ったローションを
ぬるのもいい方法です。
この場合は、
水50ミリリットルに、
クエン酸を耳かき1杯分溶かしたものを使います。
皮膚の表面では最近の繁殖を防ぐだけでなく
皮膚の角質からも浸透してくれ繁殖を
抑えるのでおすすめです。
臭いの原因はなに？
人の皮膚自体には特に臭いはないそうです。
じゃぁ、なんで臭うのか？
主に皮脂や汗が細菌によって分解されるこのによって
臭いが発生するのです。
特に脇の下や性器など体毛が密生している部分には
汗がこもってしまい体臭の原因になりやすくなってます。
それ以外にも頭皮の臭いや年齢による臭い
病気による臭いなんかもあります。
クエン酸はニオイ対策の強い味方になります。
しかし、自分のニオイは自分ではわからないもの。
しっかりと対策をしたつもりでも、
実は周囲にニオっていた、
ということだってあるのです。
だからこそ、普段から客観的に自分の
ニオイをチェックすることが大切です。
客観的に自分のニオイを知ることで、
効果的な対策が可能になります。
私のように周りの方からの臭いに対する
助言があり色々ためしても改善が無いようなら
病院でみてもらうのも一つの方法かもしれませんね。
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